U mnie gość od wf co mnie uczy akurat się zna bo sam na siłke chodzi ponad 20 lat A jak inni coś mówią to ja normalnie wole się nie odzywać takie głupoty gadają o siłowni
jestem jak kot cichy i szybki ! i mogę cię dopaść i powyrywać ci stawy że się już nie ruszysz!! ninja zna najsłabsze miejsca człowieka .. hahahahahahaha. Leże i kwicze. Walka z ninjutsu jest najtrudniejsza na świece pomyśl sobie że ninja ci wsypie w oczy biały proszek z kwasem solnym co to ****a za herezje??????????? Człowieku kwas solny to [...]
ja zmieniałem środki jak mi nie szło przerwy robiłem chojowe na maksa, bo samym clomidem ale na bledach sie czlowiek uczy Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-12 00:10:31
[...] Wypierdzieliłam się też nie raz. Dopiero przy wyjeździe na snowboard do Francji (tam kaski obowiązkowe) przekonałam się, że może on uratować życie. Kiedy ekipa widziała jak lecę w dół stoku, to myśleli, że mnie w trumnie wywiozą. Poza tym kask jest też takim ubezpieczeniem przed innymi. Ja mogę być dobrym [...]
Wypraszam sobie,jakie rodzynki,jak rodzynka jest tylko jedna Co do prezentów,to moja rodzina ma o tyle dobrze,że jestem dziewczyną i naprawdę mają duży arsenał prezentów,z których będe się cieszyć. Problem zaczyna się przy mikołajkach klasowych i innych tego typu imprezach - od razu kojarzą mnie z judo i dostaję jakąś książkę o tym (większość [...]
[...] szło t3 w dawce 50 pozniej 75 mcg nie wiedziałem wczesniej o tym, ale t3 powoduje wzrost shbg (człowiek uczy się na błędach) po obnizeniu shbg sama stójka i libido wróciły jak ręką odjął, a kombinowałem z hcg, bromergonem, estrogenem i nic nie dawało androgeny i insulina shbg w dol estrogen, t3,t4 shbg w gore Zmieniony przez - Antonek w dniu [...]
17 ?! Nie pjerdol To z dobrego domu ? Co ją matka uczy ?! Dobra przejdzmy do sedna, jak ją nakreciles ? Urwal sie jej film ? na***ana w **** pewnie byla i dzis zaluje ?
[...] ciasteczek owsianych tylko problem z jednym mam rozpisaną dietkę i dopiero po konsultacji z dietetykiem coś może ustalę. Martwię się o oscypki które uwielbiam :) masakra jak mnie będzie ciągnąć żeby sobie wszamać . Z wami dziewczyny wiem że dam radę i cała rodzina mnie wspiera, szkoda im tylko że zamiast się wyspać będe robić śniadanka ,ale [...]
6. Można stosować w nieograniczonych ilościach zarówno przed, po jak i w trakcie treningu. a jednak jest ograniczenie...pani Doktor ktora mnie uczy biomedycznego rozwoju i wychowania niedawno mowila o tym ze pewne ilosci wody wypite w ciagu okreslonego czasu moga zabic...bylo to bodajrze 5 litrow w ciagu godziny-nie pamietam juz odzywiscie zaden [...]
Na duzych kolach powinno byc lepiej. Wychwycilem tez inny blad, bylo to dobrze widac na pierwszym filmiku, chodzi mi ze Twoje kolana nie miescily sie miedzy rekami. Jak schodzilas w dol to kolana mialy ciasno miedzy rekami i je rozpychaly na zewnatrz przez co zginalas rece w lokciach. Zrob albo wezszy rozstaw nog albo szerszy roztaw dloni. [...]
hellsing wiadomo że WL to podtawowe ćwiczenie ale robilismy je już bardzo długo (przynajmniej ja) i rozumiesz, ustaliliśmy że na jakiś czas robimy samymi hantlami wg mnie to bardzopotrzebne , lepsze rozciągnięcie mięsni czyli większy zakres ruchu,no i jakies urozmaicenie w treningu , brak monotonności, póki co mięśnie rosną, dają sygnał że jest [...]
heh, witam żonglerka też uczy kontroli nad piłką naprawdę daje dużo i nie ma sensu bawić sie w liczenie ile się podbiło, bo tak naprawdę jak ktoś potrafi to może tak cały dzień podbijać a co do dziadka to bardzo dobra gierka, ucząca Pozdrawiam ;)
[...] - jeden pies. To są ssytemy polityczne. Ciapaci robią teraz dokładnie to co katole pareset lat temu. Uczy sie takiego dzieciaka dziś, że jest sobie bóg, stworzył świat, i jak będziesz zły to pójdziesz do piekła. I potem taki dorosły człowiek wierzy w to, że jest jakaś istota która nad nim czuwa, i trzeba jej oddawać cześć. No pewnie, po co ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co stoi na przeszkodzie schodzić to piętro niżej i zrobić podciąganie jak masz taką możliwość? Zostaw jeden typ wyciskań a nie skacz z kwiatka na kwiatek co trening. Wyciskanie poziomo wbrew pozorom nie jest najlepszym ćwiczeniem na klatę, a obecność tego ćwiczenia w planach wynika w pewnym sensie z przekonań i uwarunkowań społecznych, [...]
[...] poddanie w parterze a jego dyscyplina(yudo mistrz olimpijski)a wiekszosc kozaków uważa go za góru mma marian chocby przegrał z bokserem,to nic strasznego się nie stanie ale jak pokaze duży postęp między majem a wrzesniem ja osobiscie bede zadowolony i nie bede nanim wieszał psów wyszczuplał walczy z kondycją uczy się parteru-to mało,ale nie [...]
W Mammeda wpompowali za duzo kasy żeby się skończył. Przeciwnikow mu dobierają kulawych a nawet jak znajdą kogoś bardziej rozgarnietego to poleci dodatkowy hajs pod stołem co by mu nie urwał łba w 1 rundzie ;) KSW uczy się na błędach a takowym był ostatni pojedynek Materli. Więc szybko trzeba go naprawić i zrobic 3 starcie co by Janusze nie miały [...]
1.) Dieta raz była raz nie teraz mam jakieś problemy zdrowotne chyba i muszę iść do lekarza mianowicie czasem wysokie ciśnienie a czasem b.niskie do tego serce trochę inaczej pracuję teraz b.wolno lecz mocno wali a czasem szybko i słaby apetyt a nawet bardzo więc jestem w trakcie układania diety na nowo i wstawię ją do działu odżywianie do oceny. [...]
kieeedys jak ja pracowalam a on studiowal tylko to faktycznie sprzatal bo poczuwal sie do tego ze ja pracuje- on nie a teraz skoro nadal mu placa to siedzi i pierdzi w stolek- twierdzi ze uczy sie nowego programu branzowego
[...] ok 20%) z tłuszczy Czyli wg tej pani dietetyk dla 1800 kcal dziennego zapotrzebowania przynajmniej 900 powinno pochodzić z węgli co daje 225g. Jak widać te 300g to wg trendu jaki teraz panuje wśród dietetyków. Zresztą - już w gimnazjum uczy się dzieci, że węglowodany to ma być podstawa żywienia. taaaa. tylko, ze nie weglowadny proste }:-(( A [...]